Cea mai simplă rețetă de post. Cum să prepari vinete pane

Cea mai simplă rețetă de post. Cum să prepari vinete pane. Un preparat vedetă de post e chiar vinetele pane.

Nu ai voie să consumi șnițele în perioada postului, dar află că vinetele pane pot fi o alegere nu doar mai sănătoasă, dar și mai bună. Ingredientele necesare pentru a face vinete pane sunt următoarele:

Cea mai simplă rețetă de post. Cum să prepari vinete pane

• 2 vinete
• usturoi pudră
• pesmet
• sare, piper și condimente după gust

Vinetele pane sunt gata în câteva minute, la fel ca și șnițele și sunt delicioase, dar și sățioase. Sunt preparatul perfect de post pentru oricine.

Pune într-un castron pesmetul cu pudra de usturoi, apoi adaugă condimentele preferate. Poate fi vorba de boia, oregano, busuioc numeric și nu numai.

Taie vinetele felii și trece-le prin combinația de mai sus. Pune-le direct în uleiul încins după ce le-ai trecut prin amestec.

Le poți pune de asemenea și la cuptor, dacă vrei un preparat mai sărac în calorii. Ele trebuie să stea în jur de 20-30 de minute la copt.