money.ro
🔔 Alerte
ActualitateMihai Barsan

Fructele roşii ţin la distanţă criza cardiacă

Publicat la 18.03.2013, 17:13:08

Distribuie:WhatsAppFacebookX
Fructele roşii ţin la distanţă criza cardiacă
Urmărește money.ro pe Google News

Aceşti compuşi se găsesc în cantităţi semnificative şi în legume ca vinetele şi varza roşie.

 

După ce au observat circa 20 de ani un grup de aproape 100 de mii de femei (între 25 şi 42 de ani la începutul studiului), autorii au constatat că cele care consumau mai multe alimente bogate în antociani prezentau un risc cardiac scăzut faţă de cele care consumau doar din când în când. Impactul benefic a fost identificat după neutralizarea unei serii de factori ca indicele de masă corporală, hipertensiunea, sedentarismul sau fumatul.

 

Efectul este cu atât mai evident cu cât este mai mare diversitatea fructelor consumate, încheie soirmag.be.

Newsletter zilnic money.ro

BET, curs valutar, știrea zilei — în 2 minute, înainte de 7:00.

Urmărește pe Google NewsAdaugă ca sursă preferată

Articole înrudite