Câţi dintre noi nu am avut planuri ambiţioase la fiecare început de an? Ne-am jurat că vom mânca sănătos, că vom renunţa la vicii, că vom fi mai buni. În viitorul plin de posibilităţi, mersul la sală este cel mai comun obiectiv. Doar că rezoluţiile nu sunt pentru toată lumea: mulţi încep în forţă şi sfârşesc, ruşinos, după cel mult o lună de când au promis că-şi vor schimba viaţa.