Obiceiul de a manca prea mult din anumite tipuri de alimente – si nu suficient din altele – contribuie la aparitia diabetului, bolilor de inima sau cancerului, spun specialistii. Dar care este dieta ideala, sanatoasa, mai ales pentru cineva care se apropie de 50 de ani? Marion Nestle, profesor de nutritie la Universitatea New York, spune ca, din fericire, alimentatia sanatoasa se bazeaza pe doar cateva principii. MAI PUTIN E SUFICIENT. Metabolismul de baza – energia necesara batailor inimii, respiratiei si altor functii ale organismului – scade, pe masura ce imbatranesti, ca si cantitatea de calorii consumata in timpul activitatii fizice.
Citeste mai mult
Sa mancam bine
Publicat la 19.02.2008, 10:00:00
Newsletter zilnic money.ro
BET, curs valutar, știrea zilei — în 2 minute, înainte de 7:00.
Articole înrudite
People
Statul vrea să-i scoată pe copii din jocurile video! Tudor Dăescu: «România le-a luat locul din spatele blocului, iar acum vrea să le fure și spațiul care le-a mai rămas»
People
Cardiganul pentru bărbați: piesa subestimată a garderobei de toamnă
People
Nobelul pentru Literatură 2026. Cine sunt favoriții și ce șanse au cei doi români aflați pe liste să primească cec-ul de 1,1 milioane de euro
People
Horoscop bani și carieră 7 octombrie 2026. Deciziile încep să producă efecte
People