Dacă multe din colegele sale își întrețin formele prin yoga, sala de fitness, cea mai cunoscută prezentatoare de televiziune dă anii înapoi prin exercițiile ce au efect asupra flexibilității, a forței, a rezistenței și care nu adaugă masa musculară.
Esca (48 ani) a ajuns la concluzia că statul pe scaun, în redacție ori la pupitrul știrilor pe o perioadă îndelungată nu face bine. Așa că a apelat filosofia dezvoltată de de Joseph Pilates, cel care a dezvoltat seria de exerciții la saltea ori la aparate care se concertează pe lucrarea trunchiului și picioarelor.

Vedeta, care o are ca parteneră de pilates pe Magda Pălimaru, a căpătat flexibilitate și, chiar și cele mai dificile exerciții sunt rutină după circa cinci ani de când vedeta se duce la pilates. Andreea Esca a dezvăluit că reuşeşte să se subţieze și pentru că a evitat anumite alimente. „Nu mănânc pâine, paste, dulciuri sau cartofi”, a precizat protevista.
”Ce m-a motivate să slăbesc? Nu pot să spun. Dar a existat un moment în care m-am hotărât şi, chiar dacă au mai fost asemenea zile din viaţă în care am zis că o să renunţ să mai mănânc dulce, o să renunţ să mai mănânc seara şi, mă rog, reuşeam pentru câteva zile sau pentru o săptămână, două, şi pe urmă abandonam. De data aceasta, am fost hotărâtă să nu mai abandonez şi cred că m-a ajutat foarte mult şi faptul că în afară de această mică dietă, am început să fac un fel de Pilates de care m-am îndrăgostit”, a spus Andreea Esca.
Acest articol nu reprezintă consultanță financiară.
Newsletter zilnic money.ro
BET, curs valutar, știrea zilei — în 2 minute, înainte de 7:00.