Conform site-ului Adminsitraţiei Naţionale de Meteorologie (ANM), indicele de confort termic (ITU) este un index care coroborează temperatura aerului cu umiditatea relativă, pentru a determina o temperatură aparentă, cea resimţită de corpul uman.
În mod normal, corpul se răceşte prin transpiraţie, proces în timpul căruia apa se evaporă, iar, ca urmare, caldura reţinută se diminuează. Atunci când umiditatea relativă este mare, rata de evaporare a apei se reduce. Aceasta înseamnă o răcire mai lentă a corpului, care reţine mai multă căldură decât ar face-o în aer uscat.
