Institutul pentru Sănătate Publică a transmis date potrivit cărora gripa românească face ravagii. Deja au murit 10 persoane într-o singură săptămână. Numărul de decese a ajuns la 45 a anunţat, luni, Centrul Naţional de Supraveghere şi Control al Bolilor Transmisibile din cadrul Institutului Naţional de Sănătate Publică. Cine a fost ultima victimă Ultima persoană care a decedat de gripă este un bărbat de 55 de ani din judeţul Cluj, confirmat cu virus gripal tip A în curs de subtipare. Bărbatul avea condiţii medicale preexistente şi nu fusese vaccinat antigripal.   Cum te poți păzi de gripă Simptome precum dureri de gât, de cap, febră mare,dureri musculare, tuse, apărute dintr-o dată indică o gripă. Semnele răcelii au un debut mai puţin intens şi includ de regulă dureri de cap şi de gât şi nas înfundat. În timp ce gripa trece în circa o săptămână, viroza poate dura şi 10 zile. Însă, gripa lasă în urmă o stare de slăbiciune a organismului din care ne revenim în câteva săptămâni. Asta dacă nu avem boli asociate sau nu suntem în vârstă. Viroza, în schimb, ne face să ne simţim mai rău preţ de câteva zile. Durera de cap este însă un simptom comun atât gripei, cât şi virozei. La fel şi tusea. Metoda cea mai simplă pentru a nu răspândi virusurile şi la alte persoane este să ne apălăm des pe mâini, cu apă caldă şi săpun timp de 20 de secunde. Potrivit unor studii citate de site-ul de ştiri medicale webmd.com, doar 5% din persoane se spală pe mâini suficient de mult cât să omoare germenii şi doar doi din trei se mai obosesc să utilizeze săpunul. Dacă apa şi săpunul nu ne sunt la îndemână şi am strâns mâna cuiva care părea bolnav, gelul bactericid este soluţia de urgenţă, susţine Charles Gerba, biolog la Universitatea din Arizona. Cel mai eficinte sunt cele care conţin 60% alcool. Nu este nevoie să exagerăm cu folosirea lor, ci doar să le utilizăm de două ori pe zi, după ce utilizăm transportul în comun, atunci când am ajuns acasă sau înainte de masă. O altă soluţie de a nu lua germeni este de a apăsa butonul de evacuare a toaletei cu propsopul de hârtie. Acest loc este unul dintre cele mai contaminate suprafeţe dintr-o toaletă. Utilizarea aceluiaşi prosop pentru a deschide uşa toaletei.   Articolul integral pe CAPITAL