Când se trece la ora de iarnă în 2025? Mai sunt doar câteva zile până când românii vor da ceasurile înapoi. În anul 2025, România va trece la ora de iarnă în noaptea de sâmbătă spre duminică, mai exact din 25 octombrie în 26 octombrie.
De ce România mai trece la ora de iarnă
În momentul schimbării, ceasurile vor fi date înapoi cu o oră, astfel încât ora 04:00 va deveni 03:00. Această ajustare marchează revenirea la timpul legal standard (Eastern European Time, EET, UTC+2), după perioada în care România adoptă ora de vară.
Scopul principal al schimbării orei – atât primăvara, când se trece la ora de vară, cât și toamna, când se revine la ora standard – este de a adapta programul zilnic la lumina naturală și de a economisi energie. Această practică a fost implementată în România pentru prima dată în 1917, a fost întreruptă, și apoi reluată definitiv în 1979, aliniindu-se astfel cu practica europeană.
În Uniunea Europeană, schimbarea orei se face în mod unitar: în ultima duminică din octombrie trecem la ora de iarnă, iar în ultima duminică din martie revenim la ora de vară. Totuși, există numeroase discuții despre renunțarea la aceste modificări, multe voci susținând că efectele asupra sănătății și productivității populației nu mai justifică această practică.
Un aspect important este modul în care această schimbare afectează organismul uman. Pentru unele persoane, adaptarea poate fi dificilă, mai ales în primele zile: pot apărea oboseală, tulburări de somn, dificultăți de concentrare sau modificări ale dispoziției. Pentru a diminua aceste efecte, specialiștii recomandă expunerea la lumină naturală în primele ore ale zilei, menținerea unui program regulat de somn și evitarea suprasolicitării în perioada imediat următoare schimbării.
La nivel global, mai multe state au renunțat la schimbarea orei. Rusia, Turcia sau China au ales să păstreze o singură oră pe tot parcursul anului, pentru a evita perturbările frecvente ale ritmului biologic. În Uniunea Europeană încă nu s-a ajuns la un consens definitiv, deși discuțiile continuă de mai mulți ani.
Pentru cetățeni, trecerea la ora de iarnă vine cu câteva aspecte practice:
- Noaptea schimbării este mai lungă, deci câștigăm o oră de somn.
- Dispozitivele electronice inteligente își ajustează automat ora, dar ceasurile mecanice și unele electrocasnice trebuie reglate manual.
- Organizarea activităților din ziua respectivă ar trebui să țină cont de schimbarea orei, pentru a evita neplăceri sau confuzii.
Cu alte cuvinte, România va trece la ora de iarnă în noaptea de 25 spre 26 octombrie 2025, moment în care ceasurile se dau înapoi cu o oră.
Deși această schimbare este menită să optimizeze utilizarea luminii naturale și să reducă consumul de energie, are și impact asupra ritmului biologic al oamenilor.
Până când Uniunea Europeană va lua o decizie finală privind renunțarea sau păstrarea acestei practici, românii vor continua să își ajusteze ceasurile de două ori pe an.
Acest articol nu reprezintă consultanță financiară.
Newsletter zilnic money.ro
BET, curs valutar, știrea zilei — în 2 minute, înainte de 7:00.
