Cum alegi între coaching 1 la 1 și un curs de public speaking? Contează mult obiectivul tău, timpul disponibil și tipul de feedback care îți este util.
În continuare, le comparăm în funcție de personalizare, ritm, contextul de practică și tipul de feedback, ca să vezi ce ți se potrivește:
Coaching 1 la 1 sau curs de public speaking: care este diferența?
În cadrul unui program de coaching unu la unu pentru public speaking întreaga atenție a profesorului (și a ta) este îndreptată asupra antrenamentului tău. În timp ce, în cadrul unui curs de grup, poți învăța și de la colegi și urmărești și antrenamentul și provocările lor.
Ambele moduri de antrenament au atât avantaje, cât și dezavantaje:
Coachingul unu la unu nu îți oferă posibilitatea să interacționezi cu alte persoane ca tine și de a relaționa într-un mod educativ alături de alții;
În cadrul sesiunilor de coaching unu la unu ai mai mult timp dedicat procesului tău de învățare;
Izolarea din cadrul sesiunilor de coaching unu la unu te poate face să pierzi din vedere publicul, dar și să lucrezi mai mult la tehnici;
La curs, ai mai multe exemple de practică, poți relaționa cu colegii tăi și poți exersa moduri de gestionare pentru teama de a vorbi în public;
La un curs, poți avea mai puțin timp cu profesorul, dar înveți și prin observarea celorlalți colegi.
Cele două variante rezolvă nevoi diferite. Totul depinde de rezultatul pe care îl cauți și de stilul de învățare care dă roade în cazul tău.
Când este potrivit coachingul 1 la 1?
Coachingul 1 la 1 în perioada următoare o prezentare importantă, un interviu, o apariție media, un pitch sau un discurs.
Sesiunile individuale te ajută enorm când țintești un rezultat precis, care necesită concentrare maximă și ajustări personalizate pe loc.
Coachingul 1 la 1 îți permite să ajustezi temele de la o întâlnire la alta. Dacă stăpânești bine textul, vei folosi orele pentru îmbunătățirea abilităților precum:
Dicție;
Ritm;
Postură și limbajul corpului;
Structura discursului și organizarea ideilor;
Tehnici și momente de interacțiune cu publicul.
Coachingul poate fi util și când ai un obicei supărător de care nu scapi în contexte similare. De exemplu, te grăbești când preiei cuvântul sau dai detalii mult prea stufoase.
Observațiile mentorului se vor axa atunci pe comportamente exacte, ușor de urmărit și de îndreptat prin practică.
Când este mai potrivit un curs de public speaking?
Mergi pe varianta de curs de public speaking dacă vrei să înveți noțiunile de bază și să prinzi curaj exersând cu alți oameni. La astfel de cursuri, programa trece în general prin aspecte precum:
Ordonarea ideilor;
Stăpânirea fricii și atitudinea generală;
Inflexiunile vocii;
Cadență, pauze de respirație și frazare;
Controlul gesturilor în fața publicului;
Formatul de curs te lasă să analizezi mai multe tipuri de discurs și să spargi gheața vorbind live în fața celorlalți cursanți. Astfel, testezi totul într-o atmosferă interactivă, cu public adevărat, spre deosebire de momentele în care repeți singur în fața oglinzii.
Acest format este util dacă vrei să pui cărămidă peste cărămidă în ritmul tău și când nu ai un eveniment urgent de bifat.
Cum alegi formatul în funcție de obiectivele tale?
Ca să poți face alegerea corectă, e important să-ți stabilești o țintă clară.
„Vreau să vorbesc mai bine” este, de exemplu, un obiectiv de dezvoltare generală, potrivit pentru un curs de public speaking. În schimb, „vreau să le prezint șefilor o propunere concisă în zece minute” este un scop mai ușor de atins la un curs de coaching 1 la 1.
Ca să poți decide mai ușor, îți recomandăm să răspunzi la aceste întrebări cheie:
Ai un obiectiv clar sau un termen apropiat?
Când ești contra cronometru și ai de pregătit o prezentare specifică, coachingul 1 la 1 te ajută să te concentrezi doar pe acel moment.
Dacă nu ai un deadline strâns și vrei mai degrabă să înveți bazele discursului, formatul de curs s-ar putea să fie alegerea mai potrivită.
Vrei o bază structurată și practică în grup?
Alegi formatul de grup când vrei să înțelegi cap-coadă cum se construiește o prezentare, punând teoria în practică etapă cu etapă.
Antrenamentul alături de colegi îți oferă un feedback excelent despre cum percep spectatorii diverse abordări, lungimi ale frazelor sau moduri de a vorbi.
Interacțiunea cu restul grupului îți scoate în cale situații inedite, pe care coachingul privat nu are cum să ți le ofere. Pe de altă parte, va trebui să accepți că profesorul nu va fi doar al tău.
Ai nevoie de feedback personalizat?
Coachingul îți lasă destul timp să diseci în detaliu felul în care vorbești, dar poți primi feedback personalizat și într-un curs de public speaking.
Diferența este timpul disponibil pentru fiecare participant și măsura în care exercițiile pot fi adaptate unei singure situații profesionale.
Ce contează indiferent de format: antrenament, feedback și consecvență
Indiferent de format, rețeta succesului e aceeași: să ai un scop clar, să primești feedback aplicat și să repeți cu consecvență. Exercițiile regulate îți vor șlefui stilul de prezentare, fie că mergi la cursuri, fie că alegi un mentor personal.
E important ca formatul pe care îl alegi să corespundă obiectivului tău, contextului și modului în care poți practica în mod consecvent.
