Somnul este parte importantă din viața oricui. Când eram copii ni se predica dormi ca să crești. Refacerea organismului, odihna din timpul nopții sunt cele care ne țin pe picioare o zi întreagă. Așadar, nu ignorați cât de importantă este o saltea. Nu orice saltea. Fie că vorbim despre o saltea 160×200 sau de orice altă dimensiune contează calitatea sa și fermitatea. Expert Saltele, furnizor de saltele, oferă publicului detalii interesante.
Când schimbăm salteaua
Afacerile în domeniu sunt înfloritoare. Pentru că nu există un anumit tip de saltea care să se potrivească pentru toată lumea. Această industrie este destul de diversificată și nu vorbim despre diferențele de mărimi – pentru paturi matrimoniale saltele 160×200 sunt necesare sau cele de 180×200, pentru single 140×190 spre exemplu. Vorbim despre diferența de materiale utilizate, de compoziție și de fermitate.
Este timpul să schimbați salteaua când remarcați că vă treziți mai obosiți decât v-ați culcat, când durerile de spate sunt tot mai accentuate, când simțiți spatele anchilozat, mușchii încordați de cum v-ați trezit. E drept că acestea pot fi consecințe ale unor poziții nesănătoase în fața ecranelor. Însă odihna, calitatea somnului și implicit deci salteaua, ar trebui să vă ajute, nu să amplifice situația.
Specialiștii în domeniu spun că un reper extrem de important când vine vorba despre alegerea tipului de saltea se referă la poziția de somn. Dacă obișnuiți să dormiți pe spate, greutatea corpului va fi distribuită în mod egal. În schimb, cei care preferă poziția de somn pe o parte au greutatea corpului suportată de articulații doar pe acea parte. Salteaua aleasă ar trebui să ofere suficient confort și susținere a coloanei vertebrale și a articulațiilor.
Expert Saltele ne detaliază – cum arată salteaua perfectă
Partea de sub umeri trebuie să fie elastică, iar atunci când sunteți așezați pe saltea coloana vertebrală nu trebuie să se curbeze ori să aibă zone în care se simte încordată. Sunt recomandate saltele cu spumă cu memorie, pentru că preiau forma corpului și astfel elimină presiunea ce se exercită asupra acestuia.
Contează, de asemenea, grosimea acesteia. Ar trebui să aibă minim 16 cm grosime și să fie cu aproximativ 10 cm mai lungă decât înălțimea utilizatorului. Materialul ce acoperă salteaua este de asemenea de avut în vedere. În mod ideal acesta ar trebui să fie antibacterial, antialergic și să nu cauzeze transpirație nocturnă.
Nici prea-prea, nici foarte-foarte – o saltea potrivită este cea nu foarte tare, ca lemnul, însă nici prea moale, în care corpul să se scufunde. Deși avem tendința de a asocia ideea de confort cu ceva moale, asta ar însemna deloc susținere pentru poziția corectă a coloanei. Pentru cei cu dureri de spate în mod frecvent sunt recomandate mai degrabă saltele ortopedice sau chiar superortopedice, cele care au fermitate mai ridicată, însă care asigură o bună susținere a coloanei, indiferent cum dormiți.
Și în final recomandări ce pot face diferența
Preferați să achiziționați salteaua dorită și necesară în funcție de preferințe, buget, dar mai ales în funcție de necesități. Cumpărați numai de la cei de nișă, unde și diversitatea de modele vă este în avantaj, așa cum este magazinul online Expert Saltele.
Pentru cei din capitală livrarea este în 48 de ore, dar serviciul de livrare este posibil pentru oricine indiferent din ce colț de țară este.
Ca recomandări finale, pentru a menține calitatea saltelei aerisiți-o constant, schimbați poziția sa o dată la 3 luni – cu excepție cele cu memory foam care vor fi așezate doar cu stratul de spumă deasupra.
Contact: [email protected]
